舌尖疼是哪里上火舌尖红怎么调理(谁知道舌尖红痛是什么原因?用什么药物治疗?)
谁知道舌尖红痛是什么原因?用什么药物治疗?
任务占坑
经方治手脚心烦热一例
2023年
5月10日
医案转自民间中医网-经方方*
经方辩证问诊单：
所在省市：山西省太原市职 业：财务婚 否：已婚性别，年龄：男，47周岁
现在主要症状：
很长一段时间舌尖红，微疼，自己感觉就是上火症状；
大便偶尔有点干，但不严重，主要是大便刚出来那一点干；
最近一段时间手脚心发热，烦热的时候，放到瓷砖地上才觉得舒服；
怕吹空调，多汗 ，动不动就出汗；
左眼角内侧有一扁平疣（西医）；
特别容易感动，感觉心静不下了，心烦；
左侧脖子肩膀僵硬，木；
记忆力不好，头发闷主要是前额部；
有点早泄，硬度不够；
醒的早；
舌头有齿痕；
自己揉腹感觉脐周微疼，肚脐下方小腹疼，应该是前列腺位置。
主症特点： 现在大便基本正常，我每天揉腹，估计和这个有关。
现正在服用的*：
手术后一直服用优甲乐补充甲状腺素，目前服用1.5片。
我的病史： 我十八岁左右帮家里盖房子，由于用力过猛，拉伤扭伤过身体左侧腰部韧带，骨头没事，当时就稍微休息一下，就好了，再后来也没当回事。
2013年甲状腺手术也是身体左侧，我的手术刀口挺长，从左侧耳朵下一直到锁骨位置L型。手术之前就感觉左侧肩膀困。手术中肩井窝那里取出一个白色透明的水包，我个人感觉就是寒湿凝聚形成的。
我的眼角疙瘩也是左侧。
到现在也是身体左侧脖子木，肩膀困僵硬。
我甲状腺手术之前估计是甲功有问题了，导致失眠，手淫后累了，就容易睡着，所以有这么两三个月的手淫。 现在是否艾灸：偶尔是否长期用过激素：否
是否大量用过消炎*：否
是否做过手术：
2013年5月手术切除左侧及峡部甲状腺（甲状腺癌）。
面色：
正常出汗情况：
稍微活动就出汗部位：
脖子易出汗 ，左侧肩膀腹：
喜热，肚脐周围及胃部手摸感觉温度低，肚脐周围及小腹有压痛感，我现在每天揉肚子心：
烦头：
木，前额部肩：
痛，凝，酸，麻，胀，凉，热，左臂：
痛，凉，热，酸，麻，左，右背：
痛，酸，重，麻，胀，凉，热，左，右腰：
酸，重，痛，麻，凉，热，胀，左，右，中间腿：
痛，右外膝：
痛，右饮：
喜热饮，喜甜食：
喜面小便：
小便细应该是前列腺有问题 房事：
有，很少，有点阳痿，早泄。我已经禁欲两年多了，最近才有性生活，硬度不够，有点早泄
身体有如下症状： 出汗，怕冷，心烦，早泄。
七情何者为重：
忧郁。
过去曾服过的*物及疗效： 2013年甲状腺癌手术切除甲状腺左侧及峡部，至今一直服用优甲乐50的1.5片。
QQ问诊：
日期:2020-07-25
患者10:30:10
先生，您好。
想找您在调理一下身体。
我现在主要是：手脚心烦热，出汗多，舌尖红疼有一个多月，稍微为有点早泄，不能吹空调。
对了，还有我自己揉腹，感觉肚脐周围，和小腹肚脐下有压痛感。
小便灼热偶尔还有点。
水先生20:15:04
现在哪里不舒服？
患者20:16:53
出汗多，怕吹空调，舌尖疼就是上火那种的不舒服有快两个月了。
手脚心烦热。
水先生21:42:48
处方：柴胡加龙骨牡蛎汤
患者21:45:46
好的，明天早晨开始吃。
脚心烦热的厉害。
我就不敢吃生冷，西瓜也是很少吃。
爱吃热的。
日期:2020-07-28
患者18:41:28
到今天吃了三天，感觉挺好，睡觉也不错，手脚心发热还稍微有点，基本好了。
就是一天大便两次，稍微有点稀。
舌尖疼还有点，舌尖溃疡还没有好，要不要再吃几天。
水先生19:48:08
既然效果好的话，暂时不调*方。
患者20:46:44
好的。
水中火：
五心烦热，我们一般认为是阴虚。
《汤液经法》云：阴旦者，扶阴之方，以柴胡为主。
而且，千金也有小柴胡汤治疗四肢烦热的论述。
治妇人在草蓐，自发露得风。四肢苦烦热，头痛者，与小柴胡汤。结合患者的情况，我给的是柴胡加龙骨牡蛎汤。 北柴胡24，生龙骨9，黄芩9，生姜9，d参9，桂枝9，茯苓9，半夏12，生大黄6，生牡蛎9，大枣2枚（劈）。
舌尖起泡很痛怎么办？舌尖起泡怎么立刻不疼？
口腔问题其实是很常见的，虽然说口腔问题一般都不是什么大问题，但是口腔出现毛病是很难受的，会影响到进食，经常会有人突然出现舌尖起泡的情况，而且还很痛，吃东西都吃不下去，那舌尖起泡很痛怎么办？舌尖起泡怎么立刻不疼？1、盐水漱口舌尖起泡疼痛一般都是因炎症而引发的。在症状轻的情况下我们可以用盐水漱口或直接涂抹在起泡处来消炎镇痛。在平时刷牙完牙后，口含盐水几丛颂分钟或用棉签蘸取少许盐涂抹在起泡处保留几分钟即可。2、浓姜水漱口在舌尖起泡很痛时也可用浓姜水来漱口。浓姜水能有效的促进口腔上皮组织液的流，活血化瘀消除疼痛，每天尝试早晚两次浓姜水漱口，一般两到三天会有效果。3、口疮贴膜舌尖起泡很痛时，可到*店买专业的去口疮贴来使用。一般两天就可以见效，虽不能治根本，但能暂时缓解疼痛。4、芦荟涂抹芦荟是一种多用途的植物，使用芦荟涂抹茄喊于起泡处能立即减少疼痛感，治疗减轻炎症。做法：1.准备一片新鲜的芦荟叶子；2.将新鲜的芦荟叶子直接贴于舌尖水泡上；3.贴15分钟后将芦荟取下，用清水漱口即可。5、少吃刺激性食物一般舌尖上火起泡很多都是因为平时喜欢吃刺激性的东西而引起上火而导致舌尖或口腔其他地方起泡，如：麻辣食品小吃，火锅，油炸等；这些东西不仅能诱发上火起泡还能刺激起泡处，使起泡处疼痛。所以不管是平时还是起泡期间都应该要少吃。6、舌头起泡哪里上火1、心火心火常指人内心激动、愤怒等反应激烈的情绪，在中医学上是指人体的内热，在日常生活中常表现为五心烦热_咽干_口燥_舌尖生疮起泡等。所以舌尖起泡可能是心火所致。2、肺火肺火多是因受到风、寒、暑、湿渗纳郑、燥外邪或情绪郁积，影响肺的正常生理功能而出现的咽喉干痛、口干舌痛起泡等。舌尖起泡也可考虑为肺火诱发。3、胃火舌尖起泡还有可能是胃火引起。胃火过重在中医中是指胃气失和，机能亢进而诱发的病变；除了舌尖起泡还会伴有牙龈肿烂出血甚至口臭等。4、肝火肝火多由不规律的饮食起居及情绪不佳积郁化火所导致。除了会有舌尖起泡的症状还伴随有口干舌燥，口苦，易怒，头痛等，严重的甚至还可能出现吐血发生。所以舌尖起泡也可能是肝火所导致。
舌苔有一点黄，舌配脱景简苔厚，舌尖红请问怎么治？是什么情况？
黄苔有淡黄，嫩黄，深黄，焦黄等不同。一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。舌苔：舌苔是胃之生气所现。章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣”。吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生；舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”现代医家认为舌苔的形成指兆，主要为丝状乳头之分化。丝状乳头之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔。正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。 (1)苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等。 ①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的。白苔一般属肺，主表证、寒证，但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔。 ②黄苔有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。绍规战示一般说，黄苔的颜色越深，则热邪越重。淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。 ③灰黑苔多主热证，亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干，为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛。灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。 (2)厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔。 薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻；厚苔多示病邪较盛，并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿。苔愈厚表示邪越盛，病情愈重。但舌苔的形成，反映了胃气的有无，舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面，而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚，缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱，剥脱处光滑无苔，称为花剥苔，多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤。 (3)润燥：反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿，无苔干燥为体内津液已耗，外感病多为燥热伤津，内伤病多为阴虚津液不足；舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴，称为滑苔，则示体内有湿停留。 腻苔：苔质致密、细腻如一层混浊光脊枝滑的粘液覆盖于舌面，不易擦去，多属痰湿内盛。 腐苔：苔质疏松如豆腐渣，堆于舌面，易于擦去，多为实热蒸化胃中食浊，为胃中宿食化腐的表现。 意义：多为胃气虚弱或气血不足。1，苔质的厚薄，以见底和不见底为标准。透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。2，舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。3，除了望舌苔外，建议看看自己舌质，可以和嘴唇对比，如果是偏红，就是属热，偏淡多属脾虚，偏暗就有可能是血瘀了。4，舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿热。5，单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食物吃淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。舌苔厚黄从中医上来说你表寒,上火.常用滋阴中*：天冬,麦冬,玄参等 ·常用的热泻火*：大黄,黄连,黄柏等 ·常用的解毒消肿*：连翘,金银花,大青叶等 另外中医针灸,拔罐,推拿,按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用.生活中要注意劳逸结合,饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果,多喝水少喝酸甜饮料,少吃辛辣煎炸食品,少抽烟喝酒.上火和心理状态也有密不可分的关系,保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂.一,喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等;实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦樱逗敏易怒等. 食疗法：莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤. 二,吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌红. 食疗法：猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤. 三,喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,饮食量少,便秘,腹胀,舌红,少苔;实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干硬. 食疗法：石膏粉30克,粳米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其液,再加入粳米,绿豆煮粥食之.四,喝梨水去肝火 表现症状：头痛,头晕,耳鸣,眼干,口苦口臭,两肋胀痛. 食疗法：川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,水适量炖服. 五,吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩,耳鸣耳聋,腰脊酸软,潮热盗汗,五心烦躁. 食疗法：猪腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。婴儿舌苔厚舌苔又厚又白，是体内寒气重的表现。为什么会寒气重，很简单，输水造成的后果。吊的寒性的*，媒介是室温的盐水，这两样一起直接灌入到人体的血管之中。心主血脉，心和人体的血管是相连的，心是君火，至阳之地。所以注射吊水会直接打击阳气最旺盛的心、血液循环系统，直接打击这个系统。打击的后果就是令人的阳气损伤。现在很多人手脚冰冷，大便溏泄，腰稀冷痛，这些都是过量的损伤阳气导致的，多半就是因为输液吊水量太多太大。调理方法：最好不喝牛奶、奶粉，吃五谷杂粮，多吃黄色的东西，水果少吃，荤腥少吃。宝宝舌苔厚对于宝宝的健康问题，妈妈们是时刻都关注着的，比如：宝宝稍有不适、某顿饭吃得少了、穿衣少了……很快就会被细心的妈妈发现，并且马上就会表现得很慌张，甚至焦虑。但是，她们谁也不会想到先去看看宝宝的舌头，不过话说回来，即使看了也不一定能瞧出个所以然。 其实，宝宝的小舌头上可藏有大学问，如果，妈妈能读懂宝宝小舌头的“报警”，就能立刻知道宝宝究竟怎么了，并能做出一些及时的预防措施。 正常宝宝的小舌头 正常健康的宝宝的舌体应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿楚，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。 一旦宝宝患了病，舌质和舌苔就会相应的发生变化。其实，小舌头就像一支反映宝宝的身体健康状况的“晴雨表”，尤其是宝宝的肠胃消化功能更是在小舌头上表现得淋漓尽致。如果妈妈对小舌头的变化能够有所了解，就能及早发现宝宝的异常，防患于未然。这样，就可使宝宝减少生病，更加健康地成长。 小舌头4种“晴雨显示” 感冒发热
孕妇上火来自感冒嗓子疼请问怎么360问答办?
这种上火就是感冒的一种“银翘解毒颗粒”热水冲服趁热喝效果很好
舌变色的秘密：舌头变红是上火、变黄是湿热、变黑是血瘀、变蓝变紫是心脏不好……
很多网上的文章都说，舌头变红是上火、变黄是有湿热、变黑是有血瘀、变蓝变紫是心脏不好……这到底是否有科学依据？
舌苔究竟是个啥？
「有胃气则生，人无胃气则死。」正常的胃气，方可滋养脏腑和经络，使全身安康和谐。
舌苔，是由胃气上蒸所生。当胃气纯净、充盈、顺畅时，才有余力向上传导到舌面，使舌面呈现出健康的舌苔。
「人受谷气于胃，胃为水谷之海，灌溉经络，长养百骸，而五脏六腑皆取其气。」 ——《仁斋小儿方论·血荣气卫论》
有诸内必形于外，舌苔便是身体脏腑的晴雨表，能反映我们身体的正气是否充足。
比如，人体血液足，舌质就变淡红了；血液不足，舌质就变淡白了。体内整个温度在下降，舌质变白，温度上升，则变红......通过对舌苔变化的观察，就可以知道我们身体功能哪里出了问题。
正常舌头上的舌苔：舌苔薄白润泽，颗粒均匀，薄薄地铺于舌面，揩之不去。其下有根，与舌质如同一体，干湿适中，不粘不腻，看上去就这么赏心悦目。
今天把中医所说的7种体质与舌苔相结合，分享给大家不同的体质会呈现什么样的舌象，应该采用什么样不同的调理方法。
①
人活一口气
气虚体质的人舌象
▼
气虚体质舌象特征：
典型的齿痕舌，加之湿气无法排出体外，舌苔会铺满整个舌头，舌苔越厚湿气越重。
如果舌头是圆圆的，有点胖大，有齿痕，一伸出来有唾液线，说明湿气很重。
如果齿痕不明显，但是舌中间裂纹明显，说明脾胃功能差，脾胃气不足；
如果舌苔没有舌苔或者舌苔及薄，整个舌头看上去白白的，说明体质差、正气虚，尤其是脾胃之气不足。
身体症状特征：
脸色差没光泽，体力差，容易神疲乏力
怕冷，被风吹，很容易感冒
吃东西容易腹胀
大便不成型
气虚体质经典补脾方——山药薏仁粥
材料：怀山药90g，薏仁150g，芡实30g，研粉，每天1勺，与小米熬粥。
PS：坚持吃半个月到1个月，对补脾有显著的效果。
②
贫血老得快
血虚体质的人舌象
血虚体质舌象特征：
舌边上颜色浅，说明有轻微血虚，如果舌苔没有铺满整个舌头，舌质颜色非常浅，甚至有点透明，就可以判断血虚体制无疑了。
血虚体质的人，一般会有这些症状：
容易疲劳
记忆力不好
失眠，有的人会多梦
身体凉热与外界环境一致
短时间蹲下再站起来会头晕
心力交瘁，总是不愿意思考事情
血虚了，推荐一款汤，改善血虚！
配方：当归6克，川穹3克，枸杞子6克，鸡一只。
做法：鸡过水，撇去血沫，然后将药材和鸡一起放进砂锅中，加入清水煲汤。
PS：经常服用，会改善血虚！
③
不焦虑不上火
阴虚体质的人舌象
阴虚体质舌象特征：
若无外感，舌头苔薄或者无苔，色红；也有些舌头上莫名其妙的掉了几块苔，露出红色的舌质，属于阴虚。
老人阴虚的比较多，大多数人阴虚体质会向血虚体质转化，阴虚严重就会血虚，当然也有血虚体质向阴虚转化的。
阴虚体质的人，一般会有这些症状：
睡不好、盗汗
手脚心发热
脾气大，脉搏跳动比较快
大便干燥、尿黄、腰膝酸软
阴虚孩子的身体表现
好动，耐心差
嘴唇很红，有眼袋
易感冒，且嗓子易肿
调理成人阴虚妙方
配方：生地9g，沙参9g，麦冬9g，枸杞子9g，石斛6g，当归3g，猪脊椎骨1节煲汤
PS：每天2次，喝1周即可。
④
血瘀百病生
血瘀体质的人舌象
血瘀体质舌象特征：
舌尖有明显的的瘀点，表明有淤血形成还未成，如果舌头两侧和舌尖有很多黑色或者青色的瘀点，说明瘀点很严重。
如果舌下两条静脉又黑又粗，说明体内瘀血严重。
如果发现舌尖变偏，说明有淤血堵塞，尤其是年纪大的人，脑血管易堵塞，尤其要注意。
如果女性舌头上有瘀血的症状，嘴唇上汗毛很浓，说明有内分泌问题，建议查一下，可能会有子宫肌瘤、卵巢囊肿问题。
血瘀体质的人，一般会有这些症状：
记忆力差
皮肤上有血丝
经常感觉喉咙干
皮肤干燥，不光洁
身体某些地方常常疼痛
身体很多部位会出现瘀斑
调理气血虚弱、体内有淤血
导致闭经的妙方
材料：丹参6克，干姜1片，红糖适量
做法：将材料洗净，丹参切片，与干姜放进保温杯热开水泡15分钟，最后加入红糖即可（也可不放糖，血糖高可考虑代糖）。此茶汤可反复冲泡至味淡，女性经期前一周连续饮用三到四天，活血化瘀，调经止痛，温中散寒
PS：孕妇忌喝，经期不宜饮用
⑤
阳气盛，不生病
阳虚体质的人舌象
阳虚体质舌象特征：
肾精有阴阳，即肾阴、肾阳，肾阳能够温煦身体功能，主生发、生殖，使得我们人生命力旺盛，肾精损耗过度，如熬夜、纵欲、大病等，就会损伤肾阳。
阳虚的人舌象跟血虚很像，不同之处在于：
阳虚的人舌苔是白色的，舌质很淡，舌头都不红，看上去比较“苍老”；而血虚的人舌象淡白，比较淡嫩。
阳虚比较轻微，体内湿气比较重的时候，舌体唾液就比较多，中医称“舌苔水滑”，反之，阳虚比较重，津液不能蒸腾而上，口中就会有干燥感。
阳虚体质的人，一般会有这些症状：
面色苍白，没有血色
腹部、胃部遇冷则痛
怕风、怕冷，尤其是腹部、下肢更甚
小便很频，尿清长，尿液很多，性欲减退
调理阳虚体质中成药推荐
肾阳不足的人，可以服用金匮肾气丸；老人起夜次数多，可以服用金匮肾气丸；一吃凉的东西就胃疼，可以服用附子理中丸。
PS：仅供交流学习，具体用药请在医生指导下服用，切记！
⑥
终身远离“三高”
痰湿体质的人舌象
痰湿体质舌象特征：
湿气留在体内不能排除，会生“痰”，脾虚会导致体内湿气加重，发展为痰湿。
如果舌头上有水液，黏腻不干爽，舌头中间的沟也很明显，这样的人基本有“三高”；如果舌苔有点黄，不那么黏腻，说明已经开始有痰湿的症状，加之如果伴随两腮发红，说明体内有热；如果舌苔有裂纹，厚腻，这也是痰湿比较重的体现。
如果舌苔很腻，很厚，舌质偏红，说明体内营养过剩，无法化热。
痰湿体质的人群特征：
常吃宵夜的人
液体摄入过多
经常要“应酬”的人
吃得多，过得好
调理痰湿体质千年祛湿化痰古方—温胆汤
材料：茯苓30g，陈皮6g，法半夏6g，竹茹6g，枳实6g，炙甘草6g。
做法：将药材放入水中，大火熬开30分钟，将药汁分成2份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟，水温不要太热，水淹过脚面即可。
PS：仅供交流学习，具体用药请在医生指导下服用，切记！
⑦
安神才能强大
气郁体质的人舌象
气郁体质舌象特征：
气郁体质舌苔：舌头伸出来是尖尖的，发红，尤其是舌尖和舌边的部分比较红，是典型的气郁症状。
如果舌苔白苔很厚，边上红，舌尖也红，有白苔，说明曾经有肝气不舒，或者目前就是肝气不舒。
气郁体质的人，一般会有这些症状：
眩晕
失眠多梦
口苦口干、咽喉干
胃口不好、不想吃东西
一会儿冷，一会儿热
恶心、反酸水、向上返气
肋骨里面有胀疼的地方
胸闷、心悸、心脏跳动异常
专治肝气不舒引起失眠的泡脚方
配方：柴胡6克、黄芩6克、法半夏6克、d参6克、炙甘草6克、茯苓30克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、珍珠母30克、桂枝6克、郁金6克、远志6克、香附6克、生地6克、白芍6克。
用法：上述药物放入水中，熬开锅40分钟，然后将药汁分成两份，早晚兑入温水泡脚，每次20分钟，水温不要太热，水淹过脚面就可以了。
本文来源：罗大伦《图解舌诊》
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内分泌失调回导致下巴长痘痘.可以调理一下.比如,每天喝一杯蜂蜜.痘痘可能在月经后就减轻了.不必太担心.如果太严重,可以涂一些双氧水.有点痛的..祝你美丽.
宝宝上火舌头红怎么办？
宝宝上火舌头红应该是最近天气过于干燥导致的，一定要尽快给宝宝去火，多给宝宝喂一些水，如果宝宝是母乳喂养的，妈妈一定要注意饮食清淡，多吃蔬菜水果才行，尽量不要吃辛辣刺激的，容易通过母乳喂给宝宝，导致上火。还可以弄点七星茶给宝宝喝。
天热易躁，五脏各种“上火”的分别调理法
大家都知道如果房屋着火十分危险，其实五脏“着火”也一样不可大意。现在随着天气逐渐变热，上火的人也越来越多，下面我们就来看看五脏上火有哪些症状，以及该如何调理?
胃火
胃虚火最主要的症状是口渴，大便有的时候也会干。另外最最典型的特点，是出现胃疼，有时候胃会不舒服。这个疼是什么呢?不是胃疼得直不起腰来了，而是胃总有饿的感觉，总是像没吃饱一样，可是吃饭的时候又不想吃，吃不进去，这就是典型的胃阴虚，就是胃的虚火旺。
胃的实火，除了牙疼、牙龈肿、有时会起溃疡以外，还会口渴，特别喜欢吃凉的，另外就是大便干燥。
胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
肝火
肝虚火主要症状为眼睛干涩、手脚心发热，烦躁。晚上有的时候会出汗，尤其是后半夜睡着的时候出汗。
肝实火主要症状为眼睛红、肿、疼以外，还会烦躁，容易发火。肋部胀痛，口苦，口渴，大便干燥。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。肝虚火者可用枸杞菊花茶(除了野菊花其他菊花也可)，或者服用杞菊地黄丸。
肝实火旺者可用炒熟的决明子泡茶或者野菊花泡茶，也可服用知伯地黄丸。不宜吃辛辣、海腥、过腻过酸、煎炸食品，以免火上浇油。
心火
表现症状为心烦急躁、面赤口渴、心中烦热，失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。心火分虚实两种，虚火表现为失眠、梦多、舌尖红、低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为舌尖起泡，反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
对于实火我们可以用莲子芯泡茶，或者食用苦瓜，也可服用牛黄清心丸；对于虚火我们可以用酸枣仁，枸杞，再加上五味子，一起煮水喝，以滋养心阴达到灭火的作用。
虚火上升的人可常喝清心润燥的冰糖莲子汤，对于心火内炽所致的烦躁不眠具有较好的疗用。百合微寒无毒、补虚清心、除烦安神，用百合、银耳、玉竹煮的甜汤，具有清心养阴的作用。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用。
肺火
表现症状为咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
中医认为肺主皮毛，不妨适当吃一点属性偏凉的食物，如白萝卜、白木耳、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、梨、苹果、百合、杨桃、枇杷，同时多饮水，少吃热量高的食品。
除肺火，也可用呼吸咳嗽洗肺法，通过深呼吸和主动咳嗽，帮助呼吸道排出分泌物，增强免疫力。可选择空气新鲜的地方，反复进行吸气呼气，尽量排出肺内气体，另外每天主动咳嗽几下，也是积极的保护性反射动作，能有效清洁肺部。
小孩吃了橘子上火，舌尖都红了怎么办？酸海
桔子中含有大量糖分，吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃桔子后产生的大量热量不能及时转化为脂肪贮存，人体活动的需求又消耗不掉时，就会造成体内热量供过于求的状况，引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉痛、便秘等现象，也就是人们常说的"多吃桔子会上火"。另外，吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能转化为脂肪贮存在体内，又不能及时消耗掉，便会由积聚引起“上火”，表现为口腔炎、牙周炎、咽喉炎和便秘等。这是因为桔子是补阳益气的食品，而小儿的体质常常是“阴常不足，而阳常有余”，桔子使“阳气”更盛，便会出现“上火”现象。因此小儿不能多食桔子。上火了多喝水，清淡食物调理，如青菜、海带汤等
